Kulingana na sayansi, tumepanga nafasi bora za ngono kwa wenzi wote wawili.
Hapo awali, hakukuwa na utafiti mwingi juu ya nafasi maalum za ngono. Lakini katika miaka ya hivi karibuni, utafiti umefikia hitimisho la kupendeza.
Nakala ya utafiti kutoka Maktaba ya Kitaifa ya Tiba ya Marekani inakagua mbinu ambazo wanawake hutumia kuongeza raha ya kupenya kwa uke.
Watafiti walihitimisha kuwa njia kuu ya wanawake kuongeza furaha yao ya ngono ni kwa kuinamisha.
Marekebisho ya pembe huhusisha kupunguza, kuinua, au kuzungusha pelvis/nyonga wakati wa kuingizwa ili kurekebisha mkao wa uume au kupakaza midoli ya ngono ndani ya uke. Kwa maneno mengine, ngono ni ya kufurahisha zaidi wakati anaweza kuidhibiti.
Njia kuu ya pili ya wanawake kufurahia ngono ni kupenya kwa kina. Kupenya kwa kina kifupi ni kuingizwa kwenye mwanya wa uke, lakini si kwa kina sana au nje ya uke.
Utafiti mwingine pia ulichunguza marudio na raha ya nafasi fulani za mwili. Ingawa hakuna tofauti kati ya wanaume na wanawake katika nafasi wanazotumia mara kwa mara, kuna tofauti inayoonekana katika raha.
Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kufika kileleni katika nafasi inayomkabili mkuu wa kike au katika nafasi ya kukaa wakitazamana.
Nafasi hizi zote zinakidhi angalau moja ya vigezo tulivyotaja hapo juu. Hapa kuna nafasi bora za ngono ili kupata orgasm.
Vyeo Bora vya Ngono Kwa Furahisha Raha Mpya
1.Kaa Kinyume
Mwanaume huketi kwa miguu iliyovuka juu ya kitanda au sakafu, na jike hutembea kwenye viuno vyake na kumtazama, na kumruhusu kuingia kwenye mwili wake kutoka mbele. Pande hizo mbili zinaweza kisha kurudi na kurudi.
Ni mkao wa karibu sana, unaofaa kumfurahisha mpokeaji na kupata maoni kutoka kwa maoni yao.
Kitendo cha kutikisa polepole kinaweza kuleta msisimko zaidi kwa G-spot. Kichocheo hiki kinaweza kumsaidia mpokeaji kufikia kilele kwa urahisi zaidi.
Mkao huu pia hukupa udhibiti zaidi juu ya pembe na kasi ya uwekaji.
2.Msichana Cowgirl
Ili kufanya nafasi hii, penetrator inapaswa kulala nyuma yake. Hilo humwezesha mpenyaji kumpanda, kutandaza makalio yake, na kupenya kutoka kwa msimamo wima.
Sawa na nafasi ya awali, mpokeaji ana karibu udhibiti kamili juu ya kasi na kina cha kupenya.
Msimamo wa juu wa mwanamke huruhusu pembe zaidi na kina, kumruhusu kupata raha zaidi. Kwa kuwa mpokeaji ndiye anayedhibiti, anaweza pia kupunguza maumivu yoyote.
3. Kijiko
Akiwa amelala ubavu, kifua chake kikimkandamiza mgongoni, kama kukumbatia kijiko. Wewe ni kijiko kikubwa, yeye ni kijiko kidogo.
Mpokeaji anapaswa kueneza miguu yao kidogo. Mshirika wa kuingizwa anapaswa kupata uke kwa mkono wake na kuingia kutoka nyuma.
Misukumo mifupi inasisimua, jambo ambalo ni kichocheo kikubwa kwa mwenzi anayepokea.
Lengo ni kumsugua matako kwa matako huku akijaribu kumsisimua kwa vidole vyake.
Msimamo huu wa ngono una muda mfupi wa kupenya na huepuka ukatili mrefu unaosababisha kumwaga mapema kwa wanaume wengi.
4.Upande Kwa Upande
Hii ni sawa na "kijiko", lakini marafiki ni uso kwa uso. Lala ubavu ukitazamana na ukubali mwenzako akunue mguu wako wa bure na kuuzungusha kwenye makalio yaliyoingizwa kwenye mwili wa mwenzako. Hii inaruhusu kuingizwa kwenye matako ya mpenzi kufikia uke.
Washirika wote wawili wanaweza kudhibiti kina cha kupenya, na kusababisha hali ya ngono ambayo ni hai na ya kupita.
Mshirika wa kuingiza ataacha kudhibiti na kujiruhusu kuzingatia mihemko huku akizuia kupenya kwao.
5.Msalaba
Mhusika anayeomba kuingizwa yuko upande wake, na anayepokea analala chali.
Miwili yao iko kwenye pembe ya digrii 90 kwa torso ya penetrator, miguu yao inaning'inia juu ya matako ya mpokeaji, na matako yao yakiwa wazi mbele ya pelvisi yao.
Katika mkao huu, huna mwendo mwingi wa kufanya wazimu, na si rahisi kuingiza bila kudhibiti wakati makalio yako yamepumzika.
Pembe za nafasi hii zinabadilikabadilika sana, na kulalia upande wako kunaweza kumfanya mshirika anayeingiza asiwe na bidii .
Kwa kuongeza, pia ni rahisi kufikia kisimi. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuchochea kisimi wakati wa kujamiiana huongeza uwezekano wa kilele.
6.Mbwa Mvivu
Mshirika anayepokea huinama kwa miguu minne huku mwenzi anayepenya akipiga magoti na kuingia kutoka nyuma.
Inafikiriwa kuwa nzuri kwa kuchochea g-spot. Pia ni rahisi kwa washirika ambao wanaweza kuwa na matatizo ya nyuma.
Hakuna msisimko mwingi wa kisimi kupitia kupenya pekee katika nafasi hii, lakini mshirika anayepenya bado anaweza kutumia mikono yake kuzidisha utumiaji.
7.Mwanamke Juu
Sawa na pozi la msichana ng'ombe, mwanamke huyo anapanda juu ya mwili wa mwenzi anayepenya, lakini kifua kiko karibu na kifua, kama pozi la mmishonari lililogeuzwa.
Msimamo huu huwawezesha wanawake kusugua kisimi chao dhidi ya uume wa wanaume bila kushtuka sana kusababisha kumwaga mapema.
8.Keti Juu ya Kiti cha Enzi
Katika nafasi hii, mtungi anapaswa kukaa kwenye kiti na mshirika wa juu akiangalia mbali naye.
Chama kinachopokea asana kinapaswa kisha kushuka hadi kwenye nafasi ya mwenyekiti na kuingiza uume wakati anafanya hivyo.
Mwanamke ana udhibiti na kwa kawaida anasugua makalio yake na anafurahia kupenya kwa kina bila kuingizwa kwa muda mrefu au kwa haraka. Anaweza kudunda kidogo, lakini amefanya squats za kutosha kwenye ukumbi wa mazoezi.
9.Kusaga Mmisionari
Mshirika anayepokea amelala chali na magoti yake karibu na kifua chake. Mwenzi anayepenya hujiinua kwa mikono yao, husukuma makalio yao kati ya mapaja, na hupenya kwa undani, tu kusaga makalio yao.
Bila misukumo mirefu na mikali, ni rahisi kwa mwenzi anayepenya kujizuia kutokana na kuchochewa kupita kiasi.
Mpenzi anayepokea atapenda kusaga kwa hatua ya mbele, kwani inasugua clit yake huku ikijaza uke wake kikamilifu.
10.Ovation ya Kusimama
Mshirika anayepokea anaweza kulala juu ya meza, kitanda, au samani za gorofa za aina fulani. Wanaweza kuwa na mto mzuri wa kuweka chini ya mgongo wao. Mwenzi anayepenya anasimama akimtazama, anainua kitako chake kidogo, na kujiingiza ndani yake.
Msimamo huu hutoa kupenya kwa kina na urafiki. Mshirika anayepenya ana chaguo la kutia haraka au polepole, ambayo pia hutengeneza fursa nzuri ya kupumzika ikiwa inahitajika.
Nafasi hii inamnufaisha sana kwani mto utainua fupanyonga yake kidogo, na hivyo kuruhusu fursa ya kulenga eneo lake la G kwa ufanisi zaidi.
Kuweka na kuzoea mto kunaweza kuchukua dakika moja au mbili, lakini kila kitu kingine ni rahisi kusafiri mara tu kinapokuwa vizuri na mahali pazuri.
11.Kupiga magoti kuinuliwa
Mwenzi anayepokea amelala chali, kama katika nafasi ya umishonari, na miguu yake ikiwa imepigwa. Mshirika anayepenya hupiga magoti wima, akiingia kwa mtindo wake wa umishonari kutoka kwa nafasi ya pembeni.
Mshirika anayepenya hawezi kujisukuma kwa kina kutoka kwa nafasi hii au kwa nguvu nyingi kwani huna nguvu ya viuno vyako vya bure.
Pia uko katika udhibiti na huru kuirejesha ikiwa mambo yatakuwa makali sana.
Zaidi ya hayo, mvutano unaohitajika ili kudumisha nafasi ya kupiga magoti inaweza kukuvuruga kutoka kwa furaha yako kutosha tu kuchelewesha orgasm.
Kudumisha nafasi hii ya kupiga magoti inaweza kuwa ngumu. Unaweza kuchelewesha orgasm, lakini nafasi hii inaweza kuwa ngumu kudumisha.
12.Mbinu ya Kulinganisha Coital
Mshirika anayepokea atalala chali kama mmisionari, akiwa na mto au blanketi tu chini yake ili kuinua makalio yake kwa upole.
Kisha, mchoraji anayepenya ataingia kutoka juu, lakini atatumia mikono yake kujitegemeza katika hali ya kusukuma-up.
Mbinu ya upangaji wa coital inaruhusu harakati nyingi, iwe ngumu na ya kupiga au ya upole na inapita.
Utafiti mmoja uligundua kuwa mbinu ya upatanishi wa coital ilisaidia wanawake kuwa na uwezekano zaidi wa kufikia kilele.
13.Dipper ndogo
Mwenzi anayepenya atakuwa amelala chali ama kwenye kitanda au sakafu.
Kutoka hapo, mshirika anayepokea atakaa juu yake kama katika nafasi ya cowgirl; hata hivyo, atajiweka kwenye pembe inayofaa kwake.
Mtazamo ambao mshirika anayepenya anapaswa kuwa anapata unapaswa kuwa wa wasifu wa upande wa mshirika anayepokea.
Kwa marekebisho kadhaa, anaweza:
Inyosha miguu yake magotini ili aendeshe kwa njia kama ya cowgirl
Konda nyuma na utumie mikono yake kwa msaada
Ikiwa yuko chini, inua miguu yake kwenye sofa au meza ya kahawa kwa kikao kikali zaidi
Kwa nini inapendeza: Ni mwanamke aliye katika nafasi ya juu anayemruhusu mshirika anayepokea kurekebisha upenyaji kulingana na apendavyo. Pia ni njia mpya ya kipekee wenzi wanaweza kujaribu kufurahia ngono wao kwa wao.
14.Toroli
Mshirika anayepokea ataingia katika nafasi kama ya pushup chini, na mikono yake imepandwa kwa usaidizi.
Mwenzi anayepenya atashikilia miguu yake, na kuinua mwili wake wa chini hadi kwenye kinena chake. Ataingia kwa nyuma huku akiwa amemshikilia.
Mikono yake itabaki chini, na anaweza kuinama au kupanua viwiko vyake kwa msaada zaidi.
Pembe ya kupenya kutoka kwa nafasi hii inaweza kuchochea G-spot na A-spot, ambayo inaweza kuongeza nafasi za kilele kwa mshirika anayepokea.
15.Mwananchi Aliyesimama
Mshirika anayepenya atasimama wima. Mshirika anayepokea atafunga mikono yake kwenye shingo yake, na miguu yake yote miwili nyuma yake wakati amesimama wima. Mwenzi anayepenya anaweza kushikilia miguu yake kwa msaada.
Nafasi hii hutoa ukaribu mzuri kwani hutoa mawasiliano ya karibu sana ambayo ni kamili kwa kumbusu, kukumbatiana na joto.
16.Mbwa Mwenye Miguu Mitatu
Mshirika anayepokea atasimama akimtazama mwenzi wake, na atafunga mguu mmoja nyuma yake na kumruhusu kuingia kutoka mbele. Anaweza ama kuegemea ukuta au kusimama kawaida, kulingana na upendeleo.
Nafasi hii inaruhusu utofauti wa jinsi kitendo hiki cha karibu kinatokea, pamoja na:
Ngono ya haraka na ngumu
Ngono ya upole na ya kimapenzi
Pembe tofauti za kubadilisha kina na hisia
17.Standing Doggy Style
Sawa na mtindo wa kitamaduni wa mbwa, mshirika anayepokea huinama kwa hali ya kusimama, akiweka mikono yake ukutani kwa usaidizi. Mwenzi anayepenya atashikilia kwenye makalio yake na kuingia kutoka nyuma.
Inaweza kuwa nafasi nzuri zaidi kwa wale ambao wana matatizo ya magoti. Pia huruhusu kichocheo cha G-spot na kupenya kwa kina zaidi. Mwenzi anayepokea anaweza kuchochea kisimi chake kwa wakati mmoja kwa furaha iliyoongezeka.
18.Piledriver
Mshirika anayepokea atapumzika nyuma yake chini, na kisha kuinua miguu yake kwa umbo la V juu ya kichwa chake. Anapaswa pia kupinda mwili wake ili kichwa na mabega yake pekee yaguse ardhi.
Mshirika anayepenya atashikilia miguu yake, na kuingia kutoka juu akiwa katika nafasi ya nusu ya kuchuchumaa.
Nafasi hii ni nzuri kwa ngono ngumu na ya ukali, kupenya kwa seviksi, ngono ya tantric, na edging. Inaweza pia kutoa kichocheo cha A-spot pia.
19.Kipepeo
Mwenzi anayepokea atakuwa amelala kitandani na makalio yake karibu na ukingo. Mwenzi wa kupenya ataingia na kuleta miguu yake kwa mabega yake.
Nguvu ya kimwili ya nafasi ya kipepeo ni ya chini, hivyo basi iwe rahisi kuweka mdundo thabiti wakati wote wa matumizi.
20.Kijiko cha Kusimama
Washirika wote wawili watasimama moja kwa moja. Mshirika anayepenya ataingia kutoka nyuma. Baadhi ya marekebisho kwa nafasi hii ni pamoja na:
Kubonyeza mshirika anayepokea dhidi ya ukuta
Kupiga magoti kidogo
Kumfanya mshirika anayepokea kusaga na kuinama mbele wakati mwingine (kuigeuza kuwa hali ya mbwa aliyesimama iliyorekebishwa)
Kwenda polepole kuigeuza kuwa kingo za kidunia
Kijiko kilichosimama ni bora kwa ngono ya polepole, zaidi ya kimapenzi. Kama nafasi ya kawaida ya kijiko, nafasi ya kijiko iliyosimama itatoa kichocheo cha g-spot. Pia inahusisha viharusi vifupi ambavyo vinaweza kuzuia kumwaga mapema.
Bidhaa za kuchukua
Ni muhimu kukumbuka kuwa hii sio orodha kamili. Kuna nafasi kadhaa zinazokusudiwa kuimarisha ngono kwa njia nyingi tofauti.
Nafasi 20 za ngono zilizoorodheshwa hapo juu ni mahali pazuri pa kuanza. Jisikie huru kupanua upeo wako ili kuongeza mambo kwenye chumba cha kulala.
Kujaribu nafasi mpya kunaweza kutoa msisimko bora wakati wa ngono, ambayo inaweza kuongeza kilele na urafiki. Kupata nafasi ya ngono ambayo inafanya kazi kwa washirika wote inaweza kuwa changamoto, lakini inaweza kuwa na thamani yake mwishowe.
Nafasi hizi zitakuwa mtihani mzuri kuona kama zinawasaidia wanaume kuongeza muda wa kujamiiana. Na kama sivyo, kuna masuluhisho mengi kama vile Promescent.
Jifunze zaidi kuhusu jinsi unavyoweza kutibu kumwaga kabla ya wakati kwa video hii ya "Ndani ya Chumba cha kulala" na Dk. Laura Berman, kiongozi wa dawa za ngono, kutoka Mtandao wa Oprah Winfrey (OWN).
Muda wa kutuma: Sep-14-2024